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Sábado – Pense por si

Ciência & Saúde

Estudo defende que dormir mal está associado a ganhar peso

David Oliveira com Leonor Riso 23 de agosto de 2018 às 12:12

O sono conturbado altera o metabolismo e aumenta a capacidade do corpo para armazenar gordura.

Segundo um estudo de investigadores suecos, dormir pouco e de forma intermitente altera o metabolismo e aumenta a capacidade do corpo para armazenar gordura. Investigações anteriores já encontravam pontos de ligação entre a obesidade e a falta de dormir.

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