Sábado – Pense por si

Escolha a Sábado como "Fonte Preferida"

Veja as nossas notícias com prioridade, sempre que pesquisar no Google.

Adicionar fonte

Ciência & Saúde

Dormir poucas sestas semanais reduz risco de problemas cardiovasculares

Leonor Riso
Leonor Riso 10 de setembro de 2019 às 10:02

Um estudo realizado na Suíça demonstra que o risco de sofrer ataques cardíacos ou AVC diminui caso durma sestas ocasionais.

Dorme a sesta uma ou duas vezes por semana? Esse hábito pode ajudá-lo a reduzir o risco de sofrer de problemas cardiovasculares como ataques de coração ou AVC. Um estudo realizado por cientistas do Hospital Universitário de Lausanne e publicado no jornal Heart acompanhou 3.462 pessoas, concluindo que quem dorme sestas ocasionais tem 48% menos risco de sofrer problemas cardíacos, comparado com quem nunca dorme a sesta.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login
Tópicos AVC Heart Hospital Universitário de Lausanne saúde sesta coração cardiovascular ataque cardiaco
Artigos Relacionados
Opinião Ver mais
Menu shortcuts

Dormir poucas sestas semanais reduz risco de problemas cardiovasculares