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Comportamento

Dez atitudes que podem melhorar o seu 2024, segundo a psicologia

Débora Calheiros Lourenço
Débora Calheiros Lourenço 29 de dezembro de 2023 às 20:00

Traçar objetivos, ter tempo para si e construir relações saudáveis são alguns dos conselhos deixados pela psicóloga Sofia Ramalho.

O final do ano é sempre um momento de balanços, chega a altura de avaliar o que se passou no ciclo que agora se fecha e de planear o próximo.

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Tópicos Saúde psicologia Sofia Ramalho 2024 objetivos
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