Sábado – Pense por si

Comportamento

Dez atitudes que podem melhorar o seu 2024, segundo a psicologia

Débora Calheiros Lourenço
Débora Calheiros Lourenço 29 de dezembro de 2023 às 20:00

Traçar objetivos, ter tempo para si e construir relações saudáveis são alguns dos conselhos deixados pela psicóloga Sofia Ramalho.

O final do ano é sempre um momento de balanços, chega a altura de avaliar o que se passou no ciclo que agora se fecha e de planear o próximo.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais
Tópicos Saúde psicologia Sofia Ramalho 2024 objetivos
Artigos Relacionados
Investigação
Opinião Ver mais
Maria Henrique Espada
Maria Henrique Espada
Editorial

Só sabemos que não sabemos

Esta ignorância velha e arrastada é o estado a que chegámos, mas agora encontrou um escape. É preciso que a concorrência comece a saber mais qualquer coisa, ou acabamos todos cidadãos perdidos num qualquer festival de hambúrgueres

Menu shortcuts

Dez atitudes que podem melhorar o seu 2024, segundo a psicologia