Especialistas aconselham a evitar atividades ao ar livre - como passeios no jardim, cortar a relva, campismo ou a prática de desporto na rua - quando as concentrações polínicas forem elevadas.
Todas as regiões de Portugal continental vão manter, pelo menos até à próxima quinta-feira, concentrações muito elevadas de pólen na atmosfera, segundo o boletim polínico, divulgado pela Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC).
"Nesta altura do ano, em quase todo o país, estão presentes no ar, em níveis importantes, grãos de pólen com elevada capacidade alergénica, como os provenientes das ervas gramíneas, parietária, tanchagem e quenopódio e oliveira", refere a SPAIC.
De acordo com as previsões, até ao dia 12 de maio, na região de Lisboa e Setúbal os pólenes encontram-se em níveis muito elevados, com predomínio das árvores oliveira e carvalhos, ervas urtiga, parietária, gramíneas, tanchagem e quenopódio.
Já no Porto (região de Entre Douro e Minho), os pólenes encontram-se também em níveis muito elevados, destacando-se as árvores carvalhos, pinheiro e da erva urtiga, ervas urtiga, parietária e gramíneas.
Segundo as previsões da SPAIC, na região de Trás-os-Montes e Alto Douro, os pólenes estão igualmente com níveis muito elevados, sobretudo os provenientes dos carvalhos, pinheiro e bétula, ervas gramíneas e parietária.
Em Coimbra (região da Beira Litoral), também estão muito elevados, com predomínio dos pólenes das árvores oliveira e carvalho, das ervas urtiga, parietária e gramíneas.
Também na região da Beira Interior, os pólenes encontram-se em níveis muito elevados, destacando-se os pólenes das árvores carvalhos, pinheiro e oliveira, das ervas gramíneas, tanchagem, urtiga e azeda.
Na região do Alentejo os níveis estão igualmente elevados na atmosfera, com predomínio dos pólenes das árvores carvalhos e oliveira e das ervas gramíneas, tanchagem, urtiga, parietária e azeda.
Já na região do Algarve, também com níveis elevados, dominam os pólenes das árvores oliveira e carvalhos, ervas gramíneas, tanchagem, quenopódio e urtiga.
Para os Arquipélagos dos Açores e da Madeira esperam-se baixos níveis de pólen na atmosfera.
Segundo a SPAIC, devem evitar-se as atividades ao ar livre quando as concentrações polínicas forem elevadas.
"Passeios no jardim, cortar a relva, campismo ou a prática de desporto na rua, irão aumentar a exposição aos pólenes e o risco para as alergias", acrescenta.
A SPAIC considera ainda que a medicação será a forma mais eficaz de combater os sintomas de alergia, aconselha a consulta de um médico especialista de imunoalergologia para o diagnóstico correto e prescrição da medicação mais adequada e alerta que a prevenção "poderá passar pela realização de vacinas anti-alérgicas".
O boletim polínico divulga todas as semanas os níveis de pólenes existentes na atmosfera, recolhidos através da leitura de postos em várias regiões do país.
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