Sábado – Pense por si

Revista Sábado destaca como comer bem e perder peso sem esforço, com dicas de nutricionistas.
Susana Lúcio

Comer bem para fugir ao açúcar

Bolos, bolachas e chocolates perturbam o cérebro e tornam difícil distinguir entre fome e vontade de comer. Para os deixar de lado, não é necessário sacrifício, basta pôr no prato mais verduras e treinar os músculos.

Marco Alves

“Os espanhóis são muito mais agressivos do que nós”

Onésimo Teotónio Almeida acaba de lançar O Século dos Prodígios, sobre o controverso papel dos Descobrimentos portugueses na história da ciência. É uma batalha que tem há muitos anos contra o que chama ignorâncias e correntes dominantes

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