João Francisco Lima, fundador da MindMatch, defendeu uma abordagem inovadora: falou da importância de cuidar da saúde mental com a mesma seriedade com que planeamos a sustentabilidade económica.
Há uma enorme diferença entre profissionais que têm formação e estão vinculados a um código deontológico, e uma pletora de falsos terapeutas e falsos coaches, mentores intuitivos, mental health trainers, especialistas e autodidatas em felicidade ou inteligência emocional, entre outros.
Um miúdo foi agredido com violência por um colega numa escola da Moita, em Almada. Os pais apontam para a falta de assistentes operacionais e professores de educação especial; os especialistas pedem tolerância zero.
Escrever num caderno relaxa e ajuda a organizar o pensamento. Aconselhado pelos terapeutas, desabafar num diário sobre o dia ou relatar uma ida ao cinema é um exercício benéfico para a mente.
Não verto uma lágrima por Assad. (...) Mas os festejos devem ser modestos, rápidos e temerosos. Há uma nova guerra civil pronta a começar.
O cientista é o autor de um novo livro em que aborda vários temas que geram reações fortes das pessoas, das terapias alternativas à participação das pessoas transgénero no desporto feminino. Garante que "os bons amigos" não se perdem em discussões.
Dois pacientes recorreram a este psicadélico, aliado à psicoterapia, para tratar a ansiedade e a depressão resistente. Contam à SÁBADO como foi a experiência.
Supermodelo australiana relata em novo livro que recusou terapias convencionais, apesar de estar provado que abordagens sem base científica aumentam mortalidade.
O brincar não se institucionaliza. O brincar não é e nem deve constituir-se como uma disciplina curricular nem deve estar sujeita a avaliação. Brincar não é possível escolarizar no desenvolvimento da criança.
Uma cama num quarto duplo em território nacional custa, em média, entre 1.250 e 1.500 euros, um aumento de 5% desde 2023.
No final da sexta jornada o Felgueiras detinha apenas seis pontos, tendo conseguido triplicar a sua pontuação nas seguintes jornadas. Nesta vitória esteve envolvido Ricardo Mendoza, coach, que ajudou a equipa na motivação e a ter confiança suficiente para serem campeões.
No seu primeiro livro Ana Vasconcelos conta a história de como foi crescer com o pai que sofre de perturbação obsessiva-compulsiva. A SÁBADO falou com a autora sobre a sua experiência e com a psicoterapeuta Sofia Santos sobre esta doença.
Lembra-se dos gestos que fez há cinco horas? Há dez minutos? E há dez segundos? Provavelmente não se lembra, porque 90% da linguagem corporal é inconsciente.
... revelam-se perigosos. As influencers apostam em práticas mais suaves, a rondar os 400 euros por três dias e esgotam as vagas em horas. A procura vem das seguidoras.
Omid Scobie, jornalista, descreve uma família em conflito em que William e Harry não se falam, tal como Meghan e Kate, e Carlos é visto pelo filho como "um rei de transição".
A greve nacional de 13 a 29 de novembro será organizada em cada escola e agrupamento, como no ano letivo anterior, através dos fundos de greve.
