Sábado – Pense por si

Francisca Almeida chegou a ter 24 dias de dor de cabeça num mês
Susana Lúcio

Enxaqueca é muito mais do que uma simples dor de cabeça

Novos medicamentos têm o potencial de eliminar a doença, mas o acesso ainda é limitado e há uma percentagem de pessoas que não responde à medicação. Para elas, a investigação estuda outras moléculas para travar a patologia neurológica.

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Parque Nacional de Pha Taem, em Isan, nordeste da Tailândia. Do outro lado do rio Mekong fica o Laos
Ricardo Santos

Na Tailândia profunda

Estivemos em Isan, a maior e mais rural região da Tailândia. Longe de ser um destino turístico para massas, é um convite à tranquilidade, gastronomia e natureza. E é por lá que se realiza o Festival das Velas, que celebrou, em julho, 125 anos de devoção.

Joaquim Fernandes abriu e gere o restaurante Dona Isilda com o  irmão mais novo, Miguel
Ana Taborda

O Toy a cantar numa mesa e Jardim Gonçalves ao lado?

O Dona Isilda é o segundo restaurante de uma família que há 30 anos fez de uma antiga adega um dos primeiros buffets de cozinha portuguesa do País. Pelas suas mesas passam banqueiros, músicos e ilustres da zona como Berardo e Herman José.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Trilho, São Jorge

A pé pelas nove ilhas

Rede oficial de trilhos do arquipélago integra uma malha de percursos certificados cuidadosamente distrbuídos pela região.

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Cândida Silva perdeu peso com o Mounjaro. Agora está a reduzir a dosagem do medicamento
Susana Lúcio

A revolução que vai travar as doenças crónicas

Várias farmacêuticas estão a desenvolver novos medicamentos análogos do GLP-1, que aumentam a capacidade para tratar a obesidade e a diabetes, mas também podem resolver doenças cardiovasculares, hepáticas e renais - que matam milhares por ano. Falta a comparticipação

A linha do Norte tem os carris submersos no Nó de Alfarelos, em Montemor-o-Velho
Susana Lúcio

Um país debaixo de água

Depois de ventos ciclónicos terem arrasado o Centro, uma nova depressão encheu barragens, fez transbordar rios e inundou vilas e cidades um pouco por todo o lado, da Régua a Alcoutim.

Andar descalço estimula o caminhar e não tem qualquer relação com constipações
Susana Lúcio

Um miúdo que ande descalço fica doente?

Este tem sido o mito mais difícil de eliminar. E acredita-se que o leite materno define a cor dos olhos do bebé ou que pulseiras de âmbar protegem as crianças

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