Sábado – Pense por si

Sónia Bento

Estou grávida. E agora?

A ginecologista e obstetra Maria Manuel Sampaio lançou um livro, que é um guia prático para responder às questões das grávidas, que surgem dos medos que sentem e que resultam dos imensos mitos que existem.

Lucília Galha

Quando o hospital é em casa

Todos os dias, uma equipa da Unidade Local de Saúde Santa Maria em Lisboa presta cuidados hospitalares a 12 doentes no sítio onde moram – evitando o seu internamento numa enfermaria. A chamada Hospitalização Domiciliária está a crescer na capital e em todo o País.

Durma bem – é uma prioridade!

O que acontece quando dormimos? Na verdade, dormir é muito mais do que não estar acordado. É neste período – em que passamos um terço da nossa vida – que se dá a renovação celular, se produzem hormonas e anticorpos, acontece a síntese de proteínas e a regulação metabólica.

Lucília Galha

Dores nas costas: Como combater a dor mais incapacitante do mundo

Cerca de 80% das pessoas vão ter dores de costas ao longo da vida. A ciência está a evoluir no sentido de fazer mais com menos estrago: há inúmeros procedimentos feitos só com agulhas e o paciente acordado, e cirurgias com sistema GPS ou óculos de realidade aumentada.

Viagens: dicas para prevenir enjoos e náuseas

Enjoa a viajar de barco, avião, comboio ou carro? Saiba porque é que acontece e o que pode fazer para reduzir os vómitos, as náuseas e o enjoo provocado pelo movimento que parecem não ter fim.

Ângela Marques

Uma senhora diretora

Sandra Oh, que conhecemos como médica em Anatomia de Grey e como detetive em Killing Eve, protagoniza A Diretora, nova série da Netflix sobre uma mulher promovida numa universidade dominada por homens.

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