Em outubro, assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental e, por isso, importa olhar para uma relação ainda pouco falada: a da enxaqueca com a depressão. Para milhares de portugueses, este tipo de dor de cabeça crónica não é só física: abre a porta a um sofrimento emocional profundo.
Uma cultura de saúde e bem estar envolve olhar para este assunto como algo que está integrado e é natural no funcionamento de uma organização e na sua natureza. Disso depende, não apenas o bem estar de cada pessoa, mas também os resultados económicos e a competitividade da própria organização.
Há uma enorme diferença entre profissionais que têm formação e estão vinculados a um código deontológico, e uma pletora de falsos terapeutas e falsos coaches, mentores intuitivos, mental health trainers, especialistas e autodidatas em felicidade ou inteligência emocional, entre outros.
Continuar a estudar, dormir bem, fazer exercício e estar com os amigos contribuem para uma mente saudável. Os alimentos também contam: há os que ajudam a memória e os que deve evitar - saiba quais.
A SÁBADO falou com a psicóloga e coordenadora do Instituto de Apoio à Criança Melanie Tavares sobre as possíveis formas de combater os impactos da utilização das redes sociais na saúde mental das crianças e jovens.
Cerca de metade já viu conteúdos que incentivam comportamentos de restrição ou distúrbio alimentar. Três em cada quatro jovens concordam que as redes sociais têm o poder de os fazer querer mudar a sua aparência.
Em comunicado, o ator revelou que começou a fazer tratamento para “problemas complexos de saúde mental”.
A doença não tem cura e afeta um em cada três portugueses – mas tem vários tratamentos. Os especialistas aconselham a fazer mais do que uma terapêutica e a não desistir perante o que parece ser impossível de derrotar.
Marian Salzman reconhece que chegamos exaustos ao fim de 2021 e espera que o ano que se avizinha seja menos turbulento. Ainda assim, aconselha aos “passageiros” mais avisados para “apertarem o cinto”. A viagem ainda não acabou
Os transtornos psicológicos estão a tornar-se oportunidades milionárias. Alguns famosos, como Selena Gomez, lançam apps de terapia, mas os psicólogos dizem que em muitos casos não substituem a ajuda especializada.
"A acumulação de animais está a aumentar em todo o mundo. Os profissionais querem apoiar as pessoas que têm este problema, mas enfrentam várias dificuldades devido, sobretudo, à falta de informação sobre estratégias de intervenção eficazes", referem os autores do estudo.
Última edição aborda o tema da saúde mental. Revista está a ser acusada de tratar o assunto de forma insensível.
No dia 5 de dezembro vai haver um concerto de tributo ao DJ com 19 artistas confirmados. Os lucros vão para organizações de prevenção de suicídio.
A OMS reconheceu o "estatuto oficial do transtorno do videojogo" como uma perturbação psiquiátrica relacionada com "o uso excessivo e patológico dos videojogos".
O modelo ficou conhecido pelo seu corpo extremamente tatuado. Tinha 32 anos e terá cometido suicídio.
Do total de doentes, 7.000 não têm acompanhamento médico.
