A recomendação faz parte das primeiras orientações globais da OMS para o tratamento integrado da obesidade em crianças e adolescentes.
Queremos fechar o computador, carregar num botão OFF imaginário e acordar, no dia seguinte, leves, tranquilos e absolutamente renovados. O problema é que o cérebro não tira férias por decreto.
Segundo um estudo do Imperial College de Londres.
Associado aos adeptos da musculação, o suplemento alimentar está a ser prescrito a homens e mulheres a partir dos 40 anos para contrariar a perda de massa muscular - um fator fundamental para um envelhecimento saudável e ativo.
A ideia, segundo Pete Hegseth, é que todos possam "operar no seu máximo".
O médico diz que vivemos numa sociedade em colapso hormonal sem o saber. Embora, ainda esteja envolvida em tabus, a testosterona é fundamental para termos boa composição corporal, energia, iniciativa, confiança, libido e satisfação sexual - tanto os homens como as mulheres
Da infância difícil em Nova Iorque aos fenómenos "Rocky" e "Rambo", Stallone chega aos 80 anos como uma das figuras mais reconhecíveis e contraditórias do cinema popular americano.
Defende que a capacidade de escolha é o melhor aliado para não deixar que a dopamina, a chamada “hormona do desejo”, nos domine. Entretanto, ponha música a tocar e conheça outros truques para introduzir no dia a dia
Cada vez mais mulheres recorrem ao congelamento de óvulos numa tentativa de preservar a fertilidade. "A idade continua a ser um dos fatores mais importantes", explica o médico Miguel Raimundo, que acaba de lançar o livro “Viva a Vida com Fertilidade".
Uma fuga épica da corte, várias fugas à justiça, algumas fugas ao escrutínio público, e pistas para fugir daqui para espairecer: maio foi bom, e deixámos sugestões para que possa ser ainda melhor.
Em excesso prejudica-nos, mas não podemos viver sem aquela que é conhecida como a hormona do stress. Especialistas alertam para o risco dos suplementos vendidos com o intuito de a controlar e que podem fazer mais mal do que bem
A sedução faz com que as pessoas gostem de nós e confiem em nós. Muitas vezes, pensamos que ser bonito ou bonita, inteligente ou competente é suficiente, mas não, temos que nos destacar emocionalmente para conseguirmos nos evidenciar no meio da concorrência ou de outras pessoas.
Ouvir e calar, remoer e não extravasar pode significar mais quilos na balança e outras consequências para a saúde, como doenças autoimunes. No novo livro, a nutricionista compara ainda a obesidade com a toxicodependência
Adolescentes estão a tomar esteroides, testosterona, botox e até martelam os ossos da cara para atingir o nível máximo da sua atratividade física
