Sábado – Pense por si

Joaquim Miranda Sarmento, ministro das Finanças
Bruno Faria Lopes

A linha dos juros que Miranda Sarmento vigia

A subida dos juros das dívidas soberanas por enquanto não tira o sono nas Finanças - mas o novo ambiente nos mercados condiciona mais a política orçamental.

Capa nº 1166
Mónica Baltazar

Quando desligar para não chegar ao cansaço extremo e ao burnout?

Há cada vez mais pessoas a entrar nos consultórios com sintomas de exaustão, muitas vezes já em esgotamento. À falta de um botão que as obrigue a parar, os especialistas deixam recomendações que podem fazer a diferença numa sociedade onde viver no limite ainda é encarado como normal. Histórias de quem já foi obrigado a abrandar e a fazer mudanças na rotina

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

A enfermeira  veterinária  Beatriz Gomes acompanha a  hidroterapia do cão Brownie, na passadeira  subaquática
Raquel Lito

Os cães também fazem acupuntura e tratamentos a laser...

Além das massagens em salas acolchoadas, há clínicas veterinárias que dispõem de serviços de hidroterapia. A procura aumentou 30% nos últimos dois anos e já houve quem levasse um galo para uma sessão de passadeira. Veja o vídeo.

Uma justiça mais célere ou apenas mais impune?

Nos processos de criminalidade económica, corrupção ou branqueamento de capitais estas investigações exigem análise documental extensíssima, perícias técnicas, cooperação com autoridades estrangeiras, e podem justificadamente prolongar-se por vários anos. Transformar os prazos de inquérito em prazos peremptórios significaria arquivar por imperativo legal milhares de inquéritos. As consequências seriam graves e irreversíveis.

Michelle Bond voltou a consumir proteína animal devido ao cansaço
Susana Lúcio

Vegans que voltam à carne

Manter uma dieta restrita a vegetais, leguminosas, sementes e frutos secos pode ser desafiante. Há quem desista por questões de saúde.

Quase 40% dos profissionais dizem ser vítimas de assédio laboral
Lusa

Quase 40% dos profissionais dizem ser vítimas de assédio laboral

O documento aponta para uma elevada frequência de exaustão e presença de sintomas de ‘burnout’ e solidão numa ”parte muito significativa” dos profissionais, o que, aliado à percentagem de vítimas de assédio laboral, leva os peritos a falarem num desgaste que não pode ser entendido como apenas individual.

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