Sábado – Pense por si

GPS| Temporada 3| EP.6

Guia para Sair nas Avenidas Novas

Neste episódio passeamos pelas Avenidas Novas, onde os vários pequenos estabelecimentos comerciais fazem com que opções não faltem. No Kau Pastrami House pode provar as famosas sandes de pastrami, na Inês Telles Jewellery conheça anéis, brincos, colares e pulseiras feitos de forma artesanal no atelier e na Tantos Livros explore os livros que vai querer ler.

GPS| Temporada 3| EP.16

Guia para Sair para aproveitar os dias em família

Neste episódio damos-lhe quatro ideias para fazer com os miúdos nestas férias de verão. O Museu de Marinha, em Belém, é o sítio indicado para conhecer a história do País; o Pixel Arena, onde vai encontrar uma sala de jogos moderna para gastar energia; o Cebola Atelier, um espaço de arte informal onde acontecem workshops e lançamentos de livros; e a Doca de Santo, um restaurante onde pode recuperar de todas as atividades.

Proteger o cérebro em cada fase da vida
Lucília Galha

Cérebro: Como o manter saudável ao longo da vida

Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.

Sofia Parissi

Guia para sobreviver a um casamento beto

A tradição atravessou milénios e continua a ser um dos símbolos máximos do compromisso em diversas culturas. Mas há grupos sociais que mantêm códigos de etiqueta próprios - vestidos feitos à medida, fraques para os homens e beijos na testa ou na cara entre os noivos são comuns.

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