Sábado – Pense por si

Susana Lúcio

O segredo para perder peso sem dietas radicais

Proteína animal ou vegetal? Fruta biológica ou de cultivo tradicional? Todos os dias somos inundados de novas dietas e conselhos de como perder peso e fazer uma alimentação saudável. Alguns deles podem levar a doenças crónicas. Quatro especialistas repõem a verdade.

Ricardo Santos

República Dominicana: 25 locais e experiências

História, natureza e cultura. Praia, rum, gastronomia e música. O paraíso dos hotéis com Tudo Incluído esconde um país surpreendente. Meia ilha para descobrir nas próximas férias.

Filipa Vaz Teixeira

"Make Arroz Branco Great Again"

O arroz branco salva vidas. O arroz branco é um produto nobre. O arroz branco é omnipresente. David Bruno e Fernando Alvim uniram-se à volta do tacho para convocar o primeiro Concurso Nacional de Arroz Branco. É já nos dias 23 de outubro, em Lisboa, e 30 de outubro, no Porto.

Filipa Vaz Teixeira

Sabores da Amazónia: um cantinho indígena no coração do Porto

Quem entra neste restaurante é imediatamente transportado para as tradições das comunidades amazonenses. Naine Conde, natural de Manaus, e o marido Rui Conde, ex presidente da Comunidade Portuguesa do Amazonas no Brasil, são os anfitriões deste espaço que, da comida à decoração, é em tudo autêntico.

Ricardo Dias Felner

Caril do fundo do armário

Está na altura de fazer uma pausa na rotina e ir buscar aqueles frasquinhos esquecidos na parte de trás da despensa. 

Catarina Moura

Onde comer lampreia na época dela

O início do ano traz sempre novas oportunidades... de comer lampreia. A época do bicho feio só termina em Abril e, até lá, há que reservar para comer um destes peixes que têm tantos apreciadores quanto mau aspeto

Ana Catarina André

“Comer gorduras não nos torna gordos”

David Ludwig,, endocrinologista e professor na Universidade de Harvard, estuda o impacto da alimentação no metabolismo e na perda de peso. As suas teorias destroem as dietas de emagrecimento do último século.

Investigação muito pessoal

Esta semana regressamos ao caso Sócrates para revelar diligências que permaneceram absolutamente sigilosas, numa linha de investigação aos gastos pessoais do antigo chefe de governo que envolveu o seu círculo pessoal mais íntimo

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