Sábado – Pense por si

Da esquerda para a direita: Soraia Franco Leite, corporate affairs director da DECO PROteste; Vera Gonçalves, retail client director da Worldpanel by Numerator.
Cristina A. Ferreira

Peso, sono e stress moldam escolhas à mesa

As compras de supermercado são cada vez mais influenciadas pela saúde, com o peso, o sono e o stress a dominarem as decisões. Em Portugal, a preocupação com o stress destaca-se mesmo acima da média global.

Segredos dos superidosos: Lídia Franco, Helena Sacadura Cabral e João van Zeller
Mónica Baltazar

Longevidade. Os segredos para chegar a idoso em modo super

Não existe uma fórmula mágica para uma vida longa com saúde e bem-estar emocional, nem há apenas um só fator a contribuir para a longevidade em boa forma. Mas hábitos, cuidados, socialização e medicina ajudam. Portugal é o 2º país mais envelhecido da Europa, e não faltam histórias de quem se mantém ativo e para quem a idade é só um número.

A Newsletter SÁBADO Edição Manhã no seu e-mail
Tudo o que precisa de saber sobre o que está a acontecer em Portugal e no mundo. Enviada de segunda a domingo às 10h30