Como identificar e proteger-se de pessoas difíceis, narcisistas, tóxicas, destrutivas ou manipuladoras e impedi-las de entrarem na sua cabeça? Como criar barreiras para que elas sejam impedidas de fazer-lhe mal ou minimizá-la, seja no seu dia a dia, em encontros presenciais ou mesmo online? Há sempre pessoas que conseguem entrar na nossa mente com o objetivo de nos prejudicar e aceitar esta possibilidade é o primeiro passo para se proteger. Aquelas pessoas que dizem ou pensam que nunca vão ser manipuladas ou enganadas, são aquelas mais fáceis de ser enganadas, esta arrogância faz com que o cérebro não fique atento às possíveis tentativas de engano ou manipulação.