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Destaque SÁBADO de 9 de janeiro de 2020

Os testes genéticos que lhe dizem como deve comer

Lucília Galha
Lucília Galha 09 de janeiro de 2020 às 07:00

Saber se pode comer pão sem engordar, se corre o risco de ficar diabético porque é guloso, se deve beber café depois de almoço sem ter insónias à noite ou tomar dois copos de vinho sem lhe acelerar o coração já é possível. A SÁBADO fez o teste de nutrigenética e conta-lhe como pode mudar o seu estilo de vida.

Imagine que tem um Ferrari, mas a gasolina que usa não é de qualidade. Era o que acontecia a Glória Dias, de 62 anos. Apesar de sempre ter tido uma atividade física regular, e de tentar ir ao ginásio quatro vezes por semana, tinha muita dificuldade em perder peso. Mas facilidade em ganhar.

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