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Destaque SÁBADO de 27 de Fevereiro de 2020

Dez passos para aprender a viver com ansiedade

Susana Lúcio
Susana Lúcio 26 de fevereiro de 2020 às 17:34

Dos novos medicamentos que prometem resultados em 24 horas às técnicas usadas por astronautas, passando pelos animais de companhia e estímulos magnéticos. Saiba como enfrentar a doença muitas vezes incompreendida por médicos e familiares.

O coração bate acelerado e parece que vai saltar do peito. O calor do corpo aumenta e perde-se o equilíbrio com tonturas. Depois torna-se difícil respirar e todos os sinais apontam para uma conclusão aterradora: vamos morrer. Mariana Lemos já sentiu este medo. "Estava de férias em Barcelona, com os meus pais e um amigo", conta àSÁBADO. Os sintomas interromperam o regresso ao hotel e só passaram quando a mãe chegou vinda de outra parte da cidade. "Ela é a minha pessoa de segurança. Ao pé dela sei que nada vai correr mal."

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