Sábado – Pense por si

Contos Clássicos Portugueses


agora disponíveis para ler e ouvirContos Clássicos PortuguesesAceder aqui

Correr não é a melhor maneira de estar em forma

Bianca Marques com Leonor Riso 13 de agosto de 2017 às 16:00

Cientistas descobriram que correr não permite criar um bom ambiente hormonal para a perda de gordura

Se quiser ficar em forma, faça exercício com pesos ou começe sprintar. Mas deixe de fazer jogging.

Para continuar a ler
Já tem conta? Faça login

Assinatura Digital SÁBADO GRÁTIS
durante 2 anos, para jovens dos 15 aos 18 anos.

Saber Mais