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Saúde

Correr não é a melhor maneira de estar em forma

Bianca Marques com Leonor Riso 13 de agosto de 2017 às 16:00

Cientistas descobriram que correr não permite criar um bom ambiente hormonal para a perda de gordura

Se quiser ficar em forma, faça exercício com pesos ou começe sprintar. Mas deixe de fazer jogging.

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