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Desvendado o mistério para viver cem anos

Susana Silva com F.G. 01 de março de 2017 às 17:55

Comer bem e de forma saudável são factores relevantes para uma boa forma física, possibilitando uma vida longa, com capacidade para chegar aos cem anos. Nesta matéria, os japoneses são os verdadeiros peritos

O Japão é o país com maior número de centenários no mundo, aproximadamente 66 000 pessoas, um valor que nos faz levantar certas questões no que toca aos hábitos. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, os japoneses apresentam uma elevada esperança de vida e ainda em 2015 um japonês de 105 anos atingiu o recorde mundial de 100 metros em atletismo, ficando conhecido por "Golden Bolt", em referência a Usain Bolt, esse o homem mais rápido do Mundo.

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