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Alimentação

Consoada: podem ser precisas 12 horas de caminhada para queimar todas as calorias

Ana Bela Ferreira 27 de dezembro de 2021 às 18:00

Estudo aponta para que se consumam mais de 6.000 calorias apenas na noite de Natal. Adultos ganham em média entre meio quilo e um quilo nesta quadra.

Comer demasiado no Natal é quase uma tradição tão antiga como a troca de presentes. Desde os vários pratos à mesa, aos doces (maioritariamente fritos) e passando pelos chocolatinhos debaixo da árvore de Natal, parece que tudo conspira para nos mantermos afastados da alimentação mais saudável.

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