Carla Gapo, de 51 anos, atravessou a meta na prova de Hyrox, realizada em Lisboa em maio, com o pai, José Gapo, de 73 anos, a correr ao seu lado. O momento foi intenso. “Foi uma dupla conquista: conseguirmos concluir a prova e fazê-lo dois anos depois do meu pai ter tido um linfoma”, diz à SÁBADO. A médica aderiu à modalidade depois de muitos anos sem praticar exercício físico. “Eu era aquela adolescente com pouca consciência corporal que nem para suplente era escolhida nas aulas de educação física”, conta. Só aos 35 anos, com dois filhos pequenos e com problemas no seu casamento, sentiu necessidade de correr para libertar a tensão. “Queria acompanhar o meu pai, que já corria quilómetros e que, com mais 22 anos, estava mais em forma do que eu.” Começou a correr na passadeira e, quando conseguiu alcançar a meta dos 5 km, juntou-se ao pai. “A primeira vez corremos 8 km e eu ia morrendo”, recorda. “Ele corria à minha frente a rir-se.” Da corrida passou para o ginásio para fortalecer os músculos dos braços e em 2018 aderiu ao CrossFit, um programa de treino funcional de alta intensidade que junta ginástica, halterofilismo e corrida, saltos e ciclismo. “Aos 48 anos aprendi a fazer o pino e fazer duplos saltos à corda - algo que nunca pensei ser possível”, admite. E do CrossFit passou a treinar para uma corrida de Hyrox. O pai nunca deixou de treinar, mesmo durante os seis meses em que realizou o tratamento de quimioterapia para tratar o linfoma. E quando a prova de Lisboa foi anunciada, Carla Gapo desafiou o pai a participar na categoria de dupla. Treinaram durante seis meses para a prova e a chegada à meta foi muito festejada. “Numa fase difícil da minha vida, o treino foi aquilo que evitou uma depressão”, garante.

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