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Vida

Está frio? É óptimo para fazer exercício

Susana Lúcio 12 de dezembro de 2016 às 12:21

Correr durante a neblina matinal com temperaturas abaixo dos 10 graus ajuda a queimar mais calorias. Mas saiba como proteger-se do frio

Cinco mulheres inglesas estão a treinar para atravessar a Antárctica no final do próximo ano. As Ice Maidens, como se chamam vão percorrer 1700 quilómetros com temperaturas abaixo dos 50 graus negativos e têm estado a treinar com temperaturas baixas.

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