Sábado – Pense por si

Susana Blazer e João Santos (à esq.); John Mendes e Bernardo Lobo Faria (à dta.); Diogo Barrigana (ao alto)
Raquel Lito

O humor agora vive de likes: cinco casos de sucesso

Uma cabeleira e a expressão “é-me indiferente” lançaram a atriz Susana Blazer para o estrelato das redes sociais. Há mais fenómenos, que tiram potenciais humoristas do anonimato. À SÁBADO, revelaram a receita.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Maria do Rosário, António Ramalho e a filha, Inês Palma Ramalho
Bruno Faria Lopes

Mãe ministra, pai ex-banqueiro, filha advogada e "vice" do PSD: o trio Palma Ramalho

Maria do Rosário largou a academia para se estrear na política e, no PSD, espera-se que a filha Inês, focada na na advocacia e com um pé no partido, tenha um papel maior no futuro. António Ramalho, o ex-CEO do Novo Banco, saiu da gestão executiva, mas está em muitos sítios. Breve retrato de uma família na roda do poder.

Ter umas mãos bem bonitas já é um mercado que movimenta €105 mil milhões
Sónia Bento

Rosto e corpo de 30 e mãos... de 60

Se antes era um detalhe que passava despercebido, agora aumenta a procura por procedimentos estéticos que rejuvenescem as mãos, disfarçando manchas e rugas

Virginia Giuffre
Luísa Oliveira

Virginia Giuffre, uma vida nas mãos dos predadores

Os passeios a cavalo na infância, os primeiros abusos do pai e os castigos violentos da mãe. A biografia de Virginia Giuffre, vítima de Jeffrey Epstein e da socialite Ghislaine Maxwell, agora em português

Inês Moreira numa sessão de terapia, com Francisco, de 6 anos, na clínica Amamentos, em Lisboa
Sónia Bento

Miúdos que (quase) não comem

Alguns só aceitam sopa, outros preferem alimentos brancos e crocantes – e podem rejeitar todos os outros. A seletividade alimentar faz os pais evitarem férias e idas a restaurantes.

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