De repente, acabaram-se os almoços em família, as viagens e as idas ao cinema. Fazíamos reuniões por Zoom, pão caseiro e à noite víamos o Bicho de Bruno Nogueira no Instagram.
A maioria dos jogadores do Pevidém são amadores e trabalham: há quem esteja num restaurante, numa tipografia ou ande a distribuir pão nas escolas. O jogo da Taça de Portugal, com as águias, é visto como uma oportunidade de ouro para mostrarem "aquilo de muito bom que também se faz nos campeonatos amadores".
Aquilo que come pode proporcionar-lhe saúde e bem-estar ou doenças crónicas e perda de qualidade de vida. Mas não basta escolher os alimentos certos, há que saber como juntá-los e quando ingeri-los. Dez especialistas explicam tudo à SÁBADO.
As plataformas de contratação online vieram revolucionar o mundo dos serviços. Na Fixando receba em tempo útil propostas e orçamentos dos melhores especialistas na zua zona: canalizadores, advogados, explicadores ou personal trainers. Tudo à distância de um clique.
Nesta segunda edição, continuamos a apresentar-lhe desafios que são verdadeiros personal trainers para o seu cérebro.
A obsessão pelo corpo humano é uma nova religiosidade laica, substitui a função estética do culto cristão das relíquias e o impulso do desportista de ginásio corresponde ao fervor do crente que se dedica a Deus.
Nos últimos meses, com o objectivo de vigiar e punir as humilhantes misérias da carne, fui arrastado para o fundo de um ginásio. O resultado não foi brilhante. Mas, em contrapartida, disponho de observações e dados competentes que me permitem falar do ginásio com conhecimento de causa.
Geriram a pandemia, apoiaram os necessitados, trabalharam em supermercados e hospitais – e fizeram-nos rir. Estas pessoas ajudaram-nos a ultrapassar o ano mais desafiante de sempre.
Quem procura ajuda "são sobretudo pessoas que nunca recebiam ajuda, que tinham a sua vida organizada", relata Isabel Jonet.
O presidente da AGAP explica que o setor é predominantemente composto por micro e pequenas empresas e que muitas não conseguiram sequer aceder a apoios.
Nutricionista Sónia Marcelo explica como não pode ingerir a mesma quantidade de alimentos que consumia antes.
Prepare-se para o verão: a SÁBADO revela-lhe os melhores alimentos e os exercícios mais eficazes para ficar em forma.
O alerta é sobre o uso de terapêuticas hormonais no âmbito da chamada medicina antienvelhecimento.
Houve muitos fatores a pesar nesta mudança, a começar desde logo pela decisão de Drenthe em procurar ajuda, através de personal trainers e também uma equipa especializada em nutrição.
Tem programas de bem-estar que se estendem a toda a família, dois restaurantes light abertos ao público, um inovador spa e diversões únicas para as crianças.
