Sábado – Pense por si

Saiba Mais

O Que Fazer

GLOBAL E LOCAL

A Ucrânia somos nós (I)

É tempo de clarificação e de explicarmos às opiniões públicas europeias que sem Segurança não continuaremos a ter Liberdade. A violação do espaço aéreo polaco por parte da Rússia, com 19 drones, foi o episódio mais grave da história da NATO. Temos de parar de desvalorizar a ameaça russa. Temos de parar de fazer, mesmo que sem intenção, de idiotas úteis do Kremlin. Se não formos capazes de ajudar a Ucrânia a resistir, a passada imperial russa entrará pelo espaço NATO e UE dentro

O festival gastronómico na Amadora destaca a multiculturalidade

Sofia Parissi

Gelados em Lisboa e jazz em Sintra: 10 propostas para o fim de semana

O fim de semana traz artes performativas a Sines, concertos em Lisboa e em Sintra, e um festival gastronómico na Amadora.

Cansaço: uma epidemia moderna afeta um quarto dos adultos

Lucília Galha

Como travar a epidemia do cansaço

A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.

A professora Lyndsey Stonebridge revela que Arendt é mais atual do que nunca

Vanda Marques

Lyndsey Stonebridge: “O verdadeiro poder não é a violência e não está em Trump nem em Putin”

Embarcou numa biografia que ultrapassa os preconceitos do romance que Hannah Arendt viveu com Heidegger e que vai ao essencial do pensamento da filósofa. O que fazer perante os extremismos?

Fernando Rodrigues pensava casar-se até descobrir a traição da "ex". Ficou deprimido, procurou ajuda especializada e conselhos no Chat GPT

Raquel Lito

Terapia virtual: Dr. IA, preciso de ajuda

Fernando procurou respostas no algoritmo, quando foi traído pela “ex” e ficou destroçado. Maria sentiu que não estava a evoluir na terapia convencional e questionou online. Alice fala-lhe sobre ansiedade. Psicólogos e Ordem profissional alertam para os perigos do Chat GPT entre os mais vulneráveis. A ferramenta massifica-se em Portugal no último ano e meio.

Olivia Colman e Benedict Cumberbatch em "Um Casal (im)Perfeito"

Ângela Marques

Quatro estreias a não perder nas salas

Em inglês, português e francês, há filmes para todos os gostos de quem realmente gosta de cinema

Luana Augusto

População afetada pelos incêndios: "É importante tentar estabelecer as rotinas"

O psicólogo Tiago Pimentel alerta para o impacto dos incêndios na população. Revelou que o cenário de catástrofe pode gerar um impacto psicológico compatível com quadros de ansiedade extrema, angústia e, em alguns estados, reações de choque com manifestações extremas como "desmaios".

O jornalista e escritor nasceu na Ucrânia mas estudou nos Estados Unidos

Maria Henrique Espada

Yaroslav Trofimov: "Há um enorme custo desta guerra, mas o da rendição será maior. Haverá valas comuns"

A luta é existencial porque o projeto russo é abertamente genocida, aponta o jornalista - e a memória do País, e da sua avó, mostram a escolha única dos ucranianos. Escreveu um livro para o provar.

Madalena (à dta.) brinca com a irmã, Mariana, quando termina o tempo dedicado ao telemóvel

Susana Lúcio

Crianças sem fazer nada é bom

Não haver atividades planeadas estimula a criatividade e desenvolve a autoestima. Mas os pais não podem interferir nestes momentos.

"Morte no White Hart Pub", de Chris Chibnall, é uma das edições recentes que pode descobrir

Ângela Marques

Cinco livros novos para juntar ao saco da praia

Lançados nas últimas semanas, estes títulos parecem escritos para serem lidos em agosto

Mulher e cão aproveitam férias de verão com atividades inovadoras e pet-friendly

SÁBADO

Chegaram os dias de férias e não sabe o que fazer com o seu pet? Temos três ideias "fora da caixa" para si e para o seu amigo de quatro patas

E se, em vez dos planos habituais, explorasse algo realmente novo, divertido e pet-friendly? Temos sugestões fantásticas!

Lusa

Prescrição de injetáveis e sensores para diabetes restrita a quatro especialidades a partir de 6.ª feira

Nesta classe de fármacos inclui-se o Ozempic, desenvolvido para tratar a diabetes tipo 2, mas que está também a ser usado para combater a obesidade e ajudar à perda de peso.

Susana Lúcio

Joana resgata enxames de abelhas

Foi engenheira informática em Silicon Valley, nos EUA. Agora, Joana Botto salva abelhas-do-mel que fazem ninho nas cidades e ensina a importância que os insetos têm na Natureza.

Germano Almeida

As 10 lições de Zaluzhny (I)

O poder não se mede em tanques ou mísseis: mede-se em espírito. A reflexão, com a assinatura do general Zaluzhny, tem uma conclusão tremenda: se a paz falhar, apenas aqueles que aprendem rápido sobreviverão. Nós, europeus aliados da Ucrânia, temos de nos apressar: só com um novo plano de mobilidade militar conseguiríamos responder em tempo eficaz a um cenário de uma confrontação direta com a Rússia.

Sofia Parissi

Melides: uma terra de comunhão com a natureza

Nesta terra onde o silêncio é rei, fique a conhecer um novo bar para desfrutar da paisagem, saiba onde passear a cavalo pela praia e quais são os melhores refúgios para dormir

Saiba o que fazer caso esteja exposto ao fumo dos incêndios

Há vários incêndios a lavrar em território nacional e a Direção-Geral de Saúde divulgou algumas recomendações para evitar a exposição ao fumo e o que fazer caso isso aconteça.

Mostrar mais