Sábado – Pense por si

Lucília Galha

Conhece os riscos de um mau mergulho?

Todos os anos entre 10 a 20 jovens ficam com sequelas para a vida resultantes de um mergulho que correu mal. Só este mês de agosto já houve pelo menos dois jovens com lesões na coluna. Saiba como pode mergulhar em segurança. Regra de ouro: os pés primeiro.

Lucília Galha

Dores nas costas: Como combater a dor mais incapacitante do mundo

Cerca de 80% das pessoas vão ter dores de costas ao longo da vida. A ciência está a evoluir no sentido de fazer mais com menos estrago: há inúmeros procedimentos feitos só com agulhas e o paciente acordado, e cirurgias com sistema GPS ou óculos de realidade aumentada.

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