Ao contrário do que se pensava, este órgão nunca deixa de aprender. E mesmo na velhice vale a pena continuar a estimulá-lo. Há uma combinação de três coisas essenciais: exercício físico, aprender coisas novas e cultivar amizades. Sim, os amigos são tão importantes quanto os comprimidos – podem mesmo ajudá-lo a recuperar saúde mental.
Tirou o curso de organizadora profissional em 2019, mas começou a escrever sobre as suas rotinas familiares no blogue A Conxitamaria, A Arrumadinha, em 2017. Agora lançou o livro Vida em Ordem.
Ouvir e calar, remoer e não extravasar pode significar mais quilos na balança e outras consequências para a saúde, como doenças autoimunes. No novo livro, a nutricionista compara ainda a obesidade com a toxicodependência
Campeão no Benfica e no FC Porto, Daniel Kenedy falou da carreira e da vida fora do futebol: do vício do jogo no casino, da experiência como motorista TVDE e da nova fase como treinador do Riachense.
O estudo apresenta uma crise em progresso, causada sobretudo pela ação humana.
Preocupa-me a forma como nos abstraímos da realidade: tudo contribui para um ritmo insustentável.
De acordo com o líder do Chega, o País "precisa de alguma calma e estabilidade".
Patric Gagne conta à SÁBADO que não sente algumas emoções. Percebeu-o em criança, tentou disfarçar na faculdade e agora quer criar um tratamento.
O programa da próxima edição do festival foi revelado esta quinta-feira e inclui concertos de Heart Trio, Darius Jones, Pat Thomas e Thumbscrew.
Antigo agente de artistas como Slow J, Tomás Martins mudou de vida. Fundou uma marca porque os artistas não conhecem os seus direitos, e não há plano para se fazer ouvir a nossa música lá fora, relata.
Deputados do Chega anunciaram com pompa que não querem o aumento de 5%. Mas já duplicaram o salário que tinham antes de chegarem ao Parlamento.
Dê aos outros o que querem, para eles lhe darem o que quer. Mas dê às pessoas certas. Existem, duas técnicas simples que vão aumentar exponencialmente o seu poder de influência.
O crescimento económico é de onde vem o dinheiro para abrir um pouco os cordões do erário público e manter um excedente orçamental modesto. Miranda Sarmento confirma estratégia política da AD: Estado dos serviços públicos, carga fiscal alta e execução das verbas do PRR não permitem excedentes muito altos.
Para Carlos Moedas, Lisboa conseguiu provar que "a administração local é uma grande administração, com muitas pessoas, com muitos e bons funcionários" e que "renasceu uma autoestima que não existia nos funcionários da administração local".
Portugal recebeu 161,4 mil milhões de euros em fundos comunitários desde a adesão. Apesar de serem a face mais visível do impacto da UE – não há área que não tenham tocado – continuam a ser pouco notados pela população. Podiam ter sido mais bem usados, mas tiveram – e têm – um enorme impacto positivo.
Já reparou em que situações cruza os braços? Essa é uma forma de proteger ou confortar, e poderá acontecer pelas mais variadas razões, sem ser sempre um mau sinal.
