Enquanto lê este artigo pode estar a pôr a sua vida em risco. É que até as actividades mais simples podem fazer -lhe mal à saúde. Mas não mude já de página. Primeiro descubra o que está errado, para poder corrigir. Se calhar tem as pernas cruzadas – o que aumenta a pressão arterial e até a probabilidade de ter varizes. E enquanto nos lê está a beber água? Na verdade, quantos litros bebe por dia? Deviam ser pelo menos dois. Sabe qual é o primeiro órgão que sofre com a desidratação? A nutricionista Eduarda Alves responde: o cérebro. Pois é. Até agora já ficou com problemas cardíacos, de postura e neurológicos.