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Pandemia

Um ano sem abraços: como a falta do toque prejudica a saúde mental

Mariana Branco
Mariana Branco 04 de fevereiro de 2021 às 20:00

O contacto físico faz bem à saúde mas uma pandemia forçou-nos a ficarmos longe uns dos outros. Sem toques e sem abraços, "sofremos porque temos saudades".

Sabe-se que o contacto físico é benéfico para a saúde. Os estudos científicos comprovam-no: em si mesmo, em termos físicos, a nível da própria imunidade. Mas desde que, há quase um ano, a covid-19 mudou a vida como a conhecíamos, o toque passou a ser de evitar e a regra imposta é o distanciamento social. Como fica a saúde mental depois de meses sem um abraço?

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