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Vida

Quer passar a sentir-se melhor? Basta dar mais atenção aos outros

Diogo Barreto
Diogo Barreto 08 de abril de 2019 às 18:30

Novo estudo revela que basta começar a sentir mais empatia pelos outros para diminuir os níveis de ansiedade na sua vida pessoal.

Sentir-se em baixo momentaneamente é uma condição que afecta milhões de pessoas por todo o mundo e todos têm formas diferentes de lidar com a mesma. Alguns optam por ir dar uma corrida, outros dormem uma sesta, enquanto outros comem. O que todos parecem ter em comum é uma tentativa de satisfazer prazeres individuais. Mas um novo estudo revela que o mais eficaz para "curar" essa sensação é mesmo desejar o bem a outros. O estudo foi publicado na revista científica Journal of Happiness Studies.

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Tópicos Journal of Happiness Studies professor Universidade de Iowa State EUA Douglas Gentile questões sociais
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