Sábado – Pense por si

Prescrever livros como terapia

Sónia Bento
Sónia Bento 21 de fevereiro de 2024 às 23:00

Nas consultas, Sandra Barão Nobre aconselha leituras eficazes para ajudar na depressão e aumentar o bem-estar. Conheça o trabalho da biblioterapeuta.

A palavra biblioterapia apareceu-lhe pela primeira vez em 2011 e em inglês, quando saiu o livro The Novel Cure (cura pela novela). “Na sinopse aparecia a palavra bibliotherapy e as duas autoras apresentadas como bibliotherapists. Fiquei fascinada e percebi logo o conceito. Quem tem hábitos de leitura, quem lê por prazer tem uma intuição terapêutica das histórias, intui que ler lhe faz bem, muito além da frase feita. Percebi que aquele era um trabalho que eu podia fazer”, conta à SÁBADO Sandra Barão Nobre, de 51 anos, que é biblioterapeuta há cerca de sete.

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