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O que fazer agora para ter um 2017 sem stress?

Leonor Riso
Leonor Riso 27 de dezembro de 2016 às 15:00

Tem tempo livre nesta semana entre o Natal e a Passagem de Ano? Então arrume as ideias

Faltam quatro dias para 2016 terminar, e o jornal britânico The Independentrecomenda o que tem de fazer para enfrentar 2017 semstress: arrumar, arrumar, arrumar. Segundo a psicóloga Sherrie Bourg Carter, "a bagunça bombardeia as nossas mentes com estímulos excessivos, o que faz com que os nossos sentidos trabalhem demasiado tempo em estímulos que não são necessários ou importantes".

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