“Vamos ouvir o som à nossa volta”, pede a instrutora de ioga Micaela, enquanto música serena enche a sala. Deitados em tapetes cor-de-rosa, 22 pessoas procuram concentrar-se sem perder de vista os seis cachorros que brincam e correm pela sala. “Há sons que não podemos ignorar”, continua Micaela, depois de um latido. “Nem queremos, afinal, é por eles que aqui estamos”, diz a sorrir, enquanto um dos cães lhe trepa para cima da perna. “Vamos ouvir o som da nossa respiração, inspira e expira”, prossegue Micaela de forma pausada, mas é impossível: os cachorros dão turras, lambem e saltam para cima dos participantes, que se desfazem em sorrisos.

As vantagens de fazer ioga com cães

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