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Bem-estar

Ioga para os olhos

Luana Augusto
Luana Augusto 06 de agosto de 2024 às 07:00

Há quem defenda que evita a necessidade de usar óculos, mas os cientistas dizem que não há milagres. Uma certeza: diminui o stresse.

Muitos questionam a sua aparência tão juvenil, mas poucos conhecem os seus segredos. O cantor Paul McCartney, que completou recentemente 82 anos, revelou ao jornalThe Timeso motivo pelo qual não necessita de óculos. O segredo? Chama-se ioga ocular. O ex-Beatle revelou que descobriu a prática na Índia e que exercitar os músculos oculares o tem ajudado.

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