Sábado – Pense por si

Chuck Norris discursa ao lado de um microfone e uma garrafa de água
Luana Augusto

Morreu o ator Chuck Norris

Tinha 86 anos e a causa da morte ainda é desconhecida. Sabe-se apenas que o ator foi internado de emergência no Havai.

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Joana Teixeira
Lucília Galha

Como tirar o melhor partido dos alimentos

Ter atenção ao que põe no prato deixou de ser só uma moda - é uma necessidade. Razão: a comida perdeu nutrientes e estar disponível durante todo o ano não atesta a sua qualidade. Os congelados podem ser bons aliados e talvez deva voltar aos pratos de panela. Saiba o que escolher quando vai às compras.

O líder do mal

Sob a alçada de Khamanei as sanguinárias forças de segurança do Irão abriram fogo contra manifestantes durante sucessivas ondas de protestos em 2009, 2019 e nas manifestações que se seguiram após o assassino de Mahsa Amini em 2022.

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Cândida Silva perdeu peso com o Mounjaro. Agora está a reduzir a dosagem do medicamento
Susana Lúcio

A revolução que vai travar as doenças crónicas

Várias farmacêuticas estão a desenvolver novos medicamentos análogos do GLP-1, que aumentam a capacidade para tratar a obesidade e a diabetes, mas também podem resolver doenças cardiovasculares, hepáticas e renais - que matam milhares por ano. Falta a comparticipação

Mula Velha apresenta gama de vinhos 0% álcool, unindo tradição e inovação.
Ângela Marques

O que vale um espumante sem álcool?

A Mula Velha acaba de apresentar a sua nova gama de vinhos 0% álcool. “O sabor da tradição, agora sem álcool” é a frase de assinatura

A coleção Chá das Cinco inclui chás de erva-príncipe com limão e com sabor  a passas e vinho do Porto
Sofia Parissi

Nestas casas, o chá é rei

Nos dias em que o frio se faz sentir, há poucas coisas melhores do que uma chávena de chá. Das referências clássicas às infusões mais ousadas, saiba onde pode desfrutar da bebida reconfortante.

Segredos para controlar a ansiedade
Renata Lima Lobo

Segredos para controlar a ansiedade

As tempestades, pandemias e guerras podem aumentar os sintomas. Saiba quando procurar ajuda, em que casos a medicação é essencial e que outras estratégias pode usar para combater a epidemia do século. Há quem faça meditação, dança e reiki. Desenhar em cadernos, remodelar a casa ou procurar um fisioterapeuta também pode ser útil.

A ansiedade acompanha-nos desde bebés. Nas crianças, há muitas vezes sinais físicos, como birras mais fortes
Renata Lima Lobo

Uma criança ansiosa? Saiba como ajudar

Choro muito frequente, dificuldade em adormecer, resistência em ir para a escola, dores de barriga ou birras explosivas podem ser sinais. Leia o guia para as combater.

Bruno  Mascarenhas foi alvo de ação de penhora por não pagar a pensão de alimentos, o que o enfureceu
Carlos Rodrigues Lima

"Prostituta", "chulazeca ordinária", "sopeirita". Bruno Mascarenhas condenado por injúrias à ex-mulher

Vereador do Chega em Lisboa tentou reduzir a pensão de alimentos de €350 para €100 e chamou à ex-mulher “prostituta profissional”, “chulazeca ordinária” e “sopeirita do Funchal ‘educada’ em Benfica”. Acusou-a ainda de ter um “corrupio de gajos” em casa, “a quem abres as pernas em frente aos teus filhos”. Ex-mulher acusou-o de violência doméstica.

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Tudo o que deve saber sobre suplementos alimentares
Lucília Galha

Tudo o que deve saber sobre os suplementos alimentares

Já não é só uma moda - metade da população toma e, com frequência, mais do que um. Atuar na prevenção é bom, mas tem de haver uma justificação para o fazer, ressalvam os especialistas, porque estes produtos não estão isentos de riscos, nem são uma pílula milagrosa. Conheça as verdades e os mitos.

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