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Especialistas recomendam pausas de 20 minutos para quem está muito tempo frente aos ecrãs

06 de dezembro de 2017 às 08:10

Regular o ar condicionado e fazer pausas a cada 20 minutos, olhando para longe, são algumas recomendações dos especialistas para compensar as excessivas horas frente ao computador, que apesar de não trazerem lesões permanentes provocam alterações e queixas.

Por Jornal de Negócios

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