Um conjunto de medicamentos e tratamentos revolucionários prometem acabar com os calores, as insónias, o mau humor e os efeitos na saúde mental associados à menopausa. Saiba ainda como prolongar a fertilidade e que alimentos deve comer e evitar.
Ainda não é possível regenerá-lo, mas há cada vez mais formas de o tratar. Intervenções através de cateteres milimétricos que permitem operar doentes octogenários, modelos de coração impressos a 3D para estudar cirurgias, pacemakers mais fisiológicos, máquinas que evitam que se morra à espera de transplante.
Um em cada cinco portugueses sofrem de ansiedade – no mundo são mais de 300 milhões. Onze médicos e psicoterapeutas enumeram as formas de prevenir e tratar uma doença que não se vê mas que se pode tornar incapacitante.
Uma alimentação pouca rica em nutrientes também pode prejudicar a nossa saúde mental. Se, por outro lado, utilizarmos os alimentos certos, podemos ajudar o nosso corpo a superar este tipo de doenças.
Onze especialistas, entre nutricionistas, investigadores e psiquiatras, indicam à SÁBADO 80 alimentos com características diferentes e que o vão ajudar a aumentar a imunidade, a travar tumores, diminuir a ansiedade, regular o sono - e, claro, a controlar o peso.
Beber leite faz mesmo bem à saúde. Desmistificamos os principais mitos sobre este alimento essencial, em todas as fases da vida.
Prepare-se para o verão: a SÁBADO revela-lhe os melhores alimentos e os exercícios mais eficazes para ficar em forma.
Nos últimos anos, o leite tornou-se tema de debate, alvo de inúmeras discussões e comentários negativos tantas vezes injustificados.
O Centro de Nutrição e Alimentação Mimosa assume-se como fonte especializada e confiável no que respeita a informação sobre alimentação e nutrição
Ter uma alimentação saudável ajuda a combater os efeitos negativos do stress. Apesar de não haver alimentos milagrosos, há nutrientes como o magnésio, o triptófano ou o Ómega 3 que são importantes para um dia-a-dia mais equilibrado
O The Happiness Institute garante que criou um batom que aumenta os nossos níveis de serotonina. Fizemos o teste
