Sábado – Pense por si

Seleção Nacional chega a Portugal após participação no Mundial'2026

Seleção Nacional chega a Portugal após participação no Mundial'2026

A Seleção Nacional chegou a Portugal na manhã desta quarta-feira, após ser eliminada nos oitavos de final do Mundial'2026, frente à Espanha. Os jogadores, que foram recebidos por uma multidão de fãs, tendo aproveitado para tirar algumas fotografias e dar autógrafos a quem estava presente, seguiram rumo à Cidade do Futebol.

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O poder da proteína
Lucília Galha

O poder da proteína

É o nutriente mais importante de todos e não serve só para os músculos: ajuda no controlo da diabetes e no tratamento do cancro e é essencial numa dieta porque sacia. Mas não há uma quantidade ideal para toda a gente e, se não faz muito exercício, comer snacks de proteína não traz vantagens - até pode engordar. Mais: o rótulo não garante que é saudável. Na verdade, muitos destes produtos estão carregados de açúcar.

Jonas esteve cinco épocas no Benfica: marcou 137 golos e ganhou nove troféus, incluindo quatro campeonatos
Pedro Ponte

Jonas: "Com 16 anos ajudava o meu irmão na farmácia"

Em cinco épocas fez 137 golos pelo Benfica, mas hoje tem uma vida longe do futebol e virada para a plantação de cana de açúcar e amendoim, no Brasil. À SÁBADO, lembra o início de carreira difícil e a glória que encontrou na Luz.

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Gonçalo Ramos marcou nos descontos
Carlos Torres

Portugal vence a Croácia no jogo mais louco deste Mundial

Valeu a pena ficar acordado até altas horas da madrugada: foi um jogo impróprio para cardíacos, em que aconteceu de tudo, desde um penálti de VAR, quatro golos anulados e um suspense digno de um filme de Hitchcock. Ronaldo marcou, voltou a deixar Modric a chorar e no final o ouro veio do banco, com o fantástico golo de Gonçalo Ramos. Agora, é respirar fundo, ir medir a tensão, lembrar Diogo Jota e ficar à espera da Espanha.

Neil, o elefante-marinho viral, volta a passear pelas ruas da Tasmânia

Neil, o elefante-marinho viral, volta a passear pelas ruas da Tasmânia

O elefante-marinho Neil, que se tornou viral pelas suas aparições inesperadas em estradas e zonas urbanas da Tasmânia, voltou a aparecer pelas ruas australianas. As autoridades apelam à população que mantenha distância do animal, depois de vários curiosos se terem aproximado demasiado para tirar fotografias.

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John Philip Sousa,filho de pai açoriano, é o compositor de The Stars and Stripes Forever,reconhecida marcha patriótica norte-americana
Tiago Carrasco

A epopeia portuguesa: ouro, baleias e açúcar

Nos barcos de caça à baleia, no garimpo ou nas plantações de cana-de-açúcar, chegaram ao outro lado do Atlântico ávidos de aventura e de fortuna. O primeiro navegador a desembarcar na Califórnia foi português e o McDonald’s serve hoje linguiça dos Açores no Havai.

Sofia Parissi

Guia para sobreviver a um casamento beto

A tradição atravessou milénios e continua a ser um dos símbolos máximos do compromisso em diversas culturas. Mas há grupos sociais que mantêm códigos de etiqueta próprios - vestidos feitos à medida, fraques para os homens e beijos na testa ou na cara entre os noivos são comuns.

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