Sábado – Pense por si

Vanda Marques

Onda de calor matou 2.300 pessoas na Europa

Novo estudo do Imperial College de Londres analisou as consequências das temperaturas extremas no final de junho. Cerca de 88% das vítimas mortais têm mais de 65 anos. Só em Lisboa morreram 92.

Beatriz Rainha com Ana Bela Ferreira

A tecnologia chegou aos equipamentos dos Jogos Olímpicos

Paris vai acolher os Olímpicos de 26 de julho a 11 de agosto, onde se vão coroar os reis das várias modalidades desportivas, mas também se vai ver em ação a inovação tecnológica dos equipamentos e modalidades.

Vanda Marques

Euro 2024: Somos todos Dolores

Muito se falou do choro de Ronaldo quando falhou o penálti contra a Eslovénia. Há opiniões para todos os gostos, acusações e críticas. Só o Google tem mais de 350 mil entradas sobre o tema. Apesar da polémica, duvido que não se identifiquem com a emoção da Dona Dolores.

Durma bem – é uma prioridade!

O que acontece quando dormimos? Na verdade, dormir é muito mais do que não estar acordado. É neste período – em que passamos um terço da nossa vida – que se dá a renovação celular, se produzem hormonas e anticorpos, acontece a síntese de proteínas e a regulação metabólica.

Hormonas, saúde e envelhecimento

Hoje há evidência científica que confirma que uma vigilância atenta das deficiências hormonais e uma correta suplementação em função dos resultados obtidos na sequência da medição do perfil hormonal, permite otimizar a saúde física e psicológica, além de prolongar o tempo de vida.

Prepare-se para o frio este fim-de-semana
Lucília Galha

O frio chegou. Saiba o que fazer para evitar as urgências

Falámos com dois especialistas para saber como proteger os mais novos e os mais velhos e também preparar a sua casa. Pode parecer um contrassenso, mas continue a arejar a casa e não proíba os miúdos de brincar no exterior.

Susana Lúcio e Nuno Tiago Pinto

Papa Francisco, todos os segredos da visita a Portugal

Os cinco cadeirões e as vestes do Santo Padre, os discursos dos responsáveis de associações e o helicóptero que o levará a Fátima tiveram de ser aprovados pela Santa Sé. A segurança do Papa exigiu 200 reuniões das autoridades e todas as pessoas que estarão perto do chefe da Igreja foram investigadas e credenciadas.

Íris Fernandes

Será que as águas são todas iguais?

Não. Aliás, nem deve beber sempre a mesma durante o dia. Pode optar por uma mais mineral ou com gás. O water sommelier Manuel Antunes da Silva explica as diferenças.

Lucília Galha

Animais: Eles também sofrem com o calor

Arfar excessivo, prostração e a língua azulada são sinais de que o animal está em sofrimento. Saiba que cuidados ter para os manter confortáveis nestes dias.

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