Sábado – Pense por si

Revista Sábado destaca como comer bem e perder peso sem esforço, com dicas de nutricionistas.
Susana Lúcio

Comer bem para fugir ao açúcar

Bolos, bolachas e chocolates perturbam o cérebro e tornam difícil distinguir entre fome e vontade de comer. Para os deixar de lado, não é necessário sacrifício, basta pôr no prato mais verduras e treinar os músculos.

Sónia Bento

A busca do sono perfeito

O mercado está cheio de soluções que prometem noites descansadas. Para os especialistas, a monitorização enquanto dormimos causa ansiedade.

Afonso Reis Cabral

O chimpanzé: quinto capítulo

Leia o quinto capítulo do conto original e exclusivo de Afonso Reis Cabral para a SÁBADO. "Deitado na cama, Carloto era mais horroroso, assemelhava-se a um corpo bizarro na mesa do médico legista. A tia Isabelinha pôs a mão sobre os lençóis, na zona do peito, e ele afastou-a."

Afonso Reis Cabral

O chimpanzé: segundo capítulo

Leia o segundo capítulo do conto original e exclusivo de Afonso Reis Cabral para a SÁBADO. "Na noite antes da festa, sonhou que o chimpanzé chegava pela mão da tratadora, pela mão da mãe, e que lhe trepava para os ombros."

Lucília Galha

A solução para comer sem culpa

Várias empresas desenvolveram formas de eliminar o açúcar depois da ingestão, seja através de enzimas ou de combinações de fibras que atuam como esponjas.

Raquel Lito

O negócio das gomas para adultos

Podem ser afrodisíacas ou adormecer, também servem para o sistema imunitário e o cabelo. Doces, sempre. As mulheres aderem à tendência, em força desde a pandemia, e os empresários do setor lançam mais variedades.

Débora Calheiros Lourenço

Antigo Egito: Descoberto o processo de mumificação

Foram encontrados mais de cem vasos que continham instruções hieroglíficas que explicavam quais as substâncias que estavam guardadas e como usá-las para o processo de embalsamamento.

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