Praticar exercício físico é essencial para combater sintomas de ansiedade e depressão. Mas conseguirá melhores resultados se o fizer fora do ginásio, numa zona verdejante.
A ginasta Filipa Martins foi a primeira portuguesa a chegar às finais de aparelhos em campeonatos do mundo. Aos 25 anos, mostra-se satisfeita com o momento que alcançou na sua carreira.
Com 25 anos, Filipa Martins conseguiu o melhor resultado de sempre da ginástica artística portuguesa nos Mundiais, no Japão. Até existe um movimento com o seu nome, mas queixa-se da falta de apoios.
De Vanessa Fernandes à apresentadora Isabel Silva, muitos são os atletas profissionais e amadores que procuram Paulo Colaço. O professor sempre quis ser treinador de atletismo.
Projeto "Saúde Mental em Movimento" nasceu há nove anos, fruto de um desafio proposto pelo Hospital de São João que precisava de ajuda para dinamizar atividades para os utentes da sua unidade de psiquiatria.
Rafaela Rosa foi medalha de prata no mundial de jiu-jítsu, mas para poder ir à competição, nos EUA, teve de pagar do seu bolso as viagens, alojamento e refeições. Na ginástica artística, Filipa Martins tem batido todos os recordes e é já a melhor portuguesa de sempre, com várias medalhas em Taças do Mundo. Leia as histórias das duas campeãs
Condecoração foi atribuída pela Universidade do Porto
Evento terminou este sábado em Aveiro e reuniu 2000 estudantes-atletas de todo o país
Candidato à Câmara defende "um uso inteligente dos recursos da cidade"
São quatro os nomes
São apuradas as melhores equipas para as fases finais dos Campeonatos Nacionais Universitários
"Parte da minha história não está finalizada, tenho muito mais para dar", disse Vanessa Fernandes sem esconder que para Tóquio 2020 as medalhas podem estar ao seu alcance
O selecionador admitiu que a conquista de um lugar entre os melhores da Europa sempre foi um objetivo
Desvalorização da Educação Física nos currículos e condições de realização do desporto escolar também em causa
De 77 mil jogadores no início do século, de futsal e futebol, entre os seis e os dezoito anos, passam a existir 135 mil passadas 15 épocas
Tecnologia já foi testada pelo surfista Sebastian Steudtner no campeonato de ondas gigantes Billabong XXL Awards 2015.
