Portugal registou 1.609 óbitos em excesso na epidemia de gripe entre dezembro de 2024 e janeiro de 2025

João Perestrelo: "A religião constitui um dos mais sólidos fatores de proteção da saúde mental"

Há cada vez mais jovens em sofrimento psicológico e temos de criar ferramentas para ultrapassar esta situação, alerta o psiquiatra.

15 milhões de crianças fumam cigarros eletrónicos, alerta OMS

Pessoas em todo o mundo estão a fumar menos, mas agora as preocupações estão viradas para as crianças que estão nove vezes mais propensas a recorrer ao cigarro eletrónico do que os adultos, indica o novo relatório da OMS.

Owen O’Kane: “A ansiedade é viciante. Traz-nos a promessa da segurança”

O psicoterapeuta irlandês explica que estarmos ansiosos dá-nos a ilusão de controlo e que isso pode tornar-se um hábito. Não podemos esperar que desapareça, como promete a autoajuda.

Quatro mortos em ataque a igreja Mórmon nos EUA

Suspeito, um homem de 40 anos, foi morto a tiro pela polícia após o ataque.

Governo dos Estados Unidos deixa de recomendar vacina contra sarampo

Especialistas justificam recomendação com o risco de efeitos secundários mínimos associados à vacina.

Como travar a epidemia do cansaço

A fadiga não é um sintoma que possa ser desprezado, nem é para aguentar - tem de procurar a causa. É possível recuperar a energia sem grandes mudanças. Como? Desligar as notificações do telemóvel, evitar o açúcar (vai sentir-se ainda pior), arranjar um propósito de vida ou até andar descalço na natureza.

Comer bem para fugir ao açúcar

Bolos, bolachas e chocolates perturbam o cérebro e tornam difícil distinguir entre fome e vontade de comer. Para os deixar de lado, não é necessário sacrifício, basta pôr no prato mais verduras e treinar os músculos.

José Gil: "Estamos a viver uma última fase frenética do prazer. Come-se cultura"

Com 86 anos, diz que escrever e pensar o mundo não é uma profissão, mas uma forma de viver. E que as alterações climáticas vão originar uma revolução no pensamento

Eduardo Sá: "O digital é uma droga poderosa que agarra as crianças e as torna mais impulsivas"

O psicólogo tem novo livro onde defende que os pais devem cometer erros, as crianças têm de ter menos horas de trabalho e que os telemóveis são poderosos como uma droga