Sábado – Pense por si

Como evitar o stress em férias

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Pode ser difícil começar a relaxar no início das suas férias, mas há estratégias para reduzir o stresse do trabalho e divertir-se.

O seguro enganou-me?

O artigo de capa desta semana explica como evitar problemas com os seguros. Descubra ainda que há mais casos do Chega com a Justiça, além das malas roubadas e da pedofilia.

Sofia Parissi

Como evitar os excessos alimentares no Natal?

Falámos com três nutricionistas, que rejeitam a prática de "restrições severas", mas enumeram algumas estratégias para manter o "equilíbrio" antes e depois das festividades.

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