Sábado – Pense por si

Lusa

Elite económica portuguesa é pouco rica e tem falta de mulheres

"Há 12 homens por cada mulher no universo constituído pela chefia das grandes empresas privadas e públicas em Portugal, pelas fortunas nacionais e pelos cargos de regulação económica e política no país", concluiu o estudo publicado no British Journal of Sociology,

Susana Lúcio

Alimentos que previnem e tratam doenças

Os nutrientes que compõem os alimentos são como medicamentos que atuam no funcionamento das células do organismo. Uma alimentação saudável, variada e colorida ajuda a prevenir doenças e a tratar sintomas das que já estão instaladas, garantem especialistas e doentes que recuperaram.

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Dormir
Carolina R. Rodrigues

Terapia pode ajudar a combater insónias

Esqueça contar ovelhas ou beber leite morno. Um novo estudo concluiu que a terapia cognitivo-comportamental é a maneira mais eficaz de lidar com as insónias.

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