Sábado – Pense por si

Segredos dos superidosos: Lídia Franco, Helena Sacadura Cabral e João van Zeller
Mónica Baltazar

Longevidade. Os segredos para chegar a idoso em modo super

Não existe uma fórmula mágica para uma vida longa com saúde e bem-estar emocional, nem há apenas um só fator a contribuir para a longevidade em boa forma. Mas hábitos, cuidados, socialização e medicina ajudam. Portugal é o 2º país mais envelhecido da Europa, e não faltam histórias de quem se mantém ativo e para quem a idade é só um número.

Editorial

O escrutínio incomoda sempre muita gente

Uma democracia também se mede pela forma como quem manda reage quando é obrigado a prestar contas. É aí que os pequenos sinais de autoritarismo deixam de ser apenas isso, sinais. E é por isso que convém não esperar que o Chega mande fechar uma agência de notícias para perceber que alguma coisa começou de facto a correr mal.

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