Sábado – Pense por si

A 3 de Outubro, a Quinta do Paral acolhe o terceiro jantar do ciclo "4  Estações”
Sofia Parissi

25 ideias para aproveitar o feriado

Este feriado de 5 de outubro traz um fim de semana prolongado. Entre jantares especiais, espetáculos e oficinas, juntámos sugestões para aproveitar os dias de pausa.

Joaquim Fernandes abriu e gere o restaurante Dona Isilda com o  irmão mais novo, Miguel
Ana Taborda

O Toy a cantar numa mesa e Jardim Gonçalves ao lado?

O Dona Isilda é o segundo restaurante de uma família que há 30 anos fez de uma antiga adega um dos primeiros buffets de cozinha portuguesa do País. Pelas suas mesas passam banqueiros, músicos e ilustres da zona como Berardo e Herman José.

Baía das Gatas, em São Vicente
Luana Augusto

Cabo Verde. Duas ilhas, dois mundos

Uma é pequena, vibrante e cheia de personalidade, com bares, música e vida cultural que não adormece. A outra é feita de natureza, trilhos e silêncios. Em Cabo Verde há ilhas para cada perfil de viajante. Fomos conhecer as que vivem entre o ritmo e a calmaria.

Ricardo Almeida toma creatina para ajudar na prática no surf e nos benefícios neurológicos
Susana Lúcio

A creatina saiu do ginásio: saiba se deve tomar

Associado aos adeptos da musculação, o suplemento alimentar está a ser prescrito a homens e mulheres a partir dos 40 anos para contrariar a perda de massa muscular - um fator fundamental para um envelhecimento saudável e ativo.

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