As refeições pré-feitas ou de serviços takeaway aumentam o risco de excesso de peso e de doenças crónicas. Cozinhar em casa faz bem à saúde, é simples e económico: três chefs e quatro nutricionistas mostram como se faz.
Tem tudo a ver com equilíbrio e com o não perpetuar os excessos destes dois dias. A SÁBADO falou com quatro nutricionistas e deixa-lhe várias dicas para o antes e depois das festas.
Evite empilhar as sobremesas no prato e assim que terminar a refeição acabaram-se os petiscos.
As centenas de pacientes, o sucesso nas redes sociais e os livros publicados: Ágata Roquette, Ana Bravo e Mariana Abecasis contam o percurso
Nos programas de TV ou nos livros, cada vez mais pessoas procuram os seus conselhos para manter a forma e perder peso. E nós revelamos-lhe os segredos das nutricionistas. Fomos ainda “jogar” à batalha naval num cenário de fogo real e viajámos até ao Mundial da Rússia numa autocaravana
Fruta, verduras e sementes são a base de uma bebida que serve para desentoxicar o organismo. Figuras públicas já aderiram.
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São os novos líderes de opinião e chegam a cobrar 1.500 euros por post. Alguns dedicam-se a full-time à blogosfera, outros coleccionam seguidores – e até ensinam truques de poupança para pagar o infantário sem esforço.
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Sessões de autógrafos, os lançamentos, actividades para crianças, eventos e showcookings
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Dietas detox, da luz, do ar e da papa estão na moda.
Depois do sucesso do primeiro Fórum Poupança, Pensões e Reformas há um ano, o 'Correio da Manhã' realiza, nesta quarta-feira, a 2ª edição do Fórum Poupança, no Sheraton Hotel Lisboa & Spa.
