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Ciência & Saúde

Sofre de insónias? Experimente ir acampar

Susana Lúcio
Susana Lúcio 03 de fevereiro de 2017 às 19:00

Estudo indica que algumas noites a dormir na natureza são suficientes para reiniciar o seu relógio interno e pô-lo a dormir a noite inteira

Cientistas da Universidade do Colorado, Estados Unidos, pediram a nove pessoas que fossem acampar durante um fim-de-semana sem lâmpadas nem telemóveis ou outros gadgets.

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