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Ciência & Saúde

Comprovada importância do exercício físico para o bom desempenho escolar

Diogo Camilo
Diogo Camilo 13 de setembro de 2018 às 20:50

A ciência já concluiu de várias maneiras como o exercício físico é importante para o desenvolvimento cognitivo.

A prática do desporto é um requisito fundamental para que o seu filho tenha uma vida mais activa. De acordo com recomendações do Programa Nacional para a Promoção da Actividade Física da Direcção-Geral de Saúde, crianças e adolescentes devem praticar "diariamente, pelo menos, 60 minutos de actividade física de intensidade moderada a vigorosa". 

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