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Ciência & Saúde

Afinal quanta água deve beber no Verão?

David Oliveira com Leonor Riso 12 de julho de 2018 às 11:48

Estamos habituados a ouvir que basta beber 1,5 litros de água para diariamente para ficarmos bem hidratados. Porém com o calor é necessário beber mais.

Verão é tempo de praia, de piscina e de apanhar sol. Mas como o corpo desidrata mais rapidamente nesta altura do ano, para desfrutar ao máximo destas actividades, é preciso beber água regularmente.

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Tópicos água hidratação férias Verão praia
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